Готов к труду и обороне

ВОЗРОЖДЕНИЕ КОМПЛЕКСА ГТО Готов к Труду и Обороне России!

24 марта 2014 года президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Соответственно достигнутым уровням планируются надбавки к стипендиям и заработным платам. Предусматриваются возможность учета необязательных испытаний и национальных видов спорта. Проект положения находился в стадии публичного обсуждения с 3 по 18 апреля.
Введение комплекса разделено на четыре этапа:

    Организационно-экспериментальный этап с 24 марта до сентября 2014 года. Исследования возрастных групп для уточнения нормативов и создание правовой базы. Исследования проводятся в 12 субъектах РФ.
    Апробационный этап с сентября 2014 года по август 2015 года. Введение на федеральном, региональном и муниципальном уровнях.
    Внедренческий этап с сентября 2015 по декабрь 2016 года. Введение во все организации, апробация среди работающих и пожилых.
    Реализационный этап с января 2017 года. Введение во все возрастные категории.

Испытания

    Челночный бег 3×10 м
    Бег 30, 60, 100 м
    Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м
    Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега
    Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах
    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
    Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
    Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье
    Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
    Рывок гири 16 кг
    Плавание 10, 15, 25, 50 м
    Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км
    Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя
    Туристический поход с проверкой туристических навыков.     

Нормативы ГТО

Комплекс будет содержать 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.

    I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);
    II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);
    III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);
    IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);
    V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);
    VI ступень: 18—29 лет;
    VII ступень: 30—39 лет;
    VIII ступень: 40—49 лет;
    IX ступень: 50—59 лет;
    X ступень: 60—69 лет;
    XI ступень: 70 лет и старше.

Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.